月子营养餐食谱：核桃炖蛋

1.鸡蛋两个打在碗里

2.加入适量盐拌匀

3.搅拌均匀，稍稍多搅拌一会，使其更细腻

4.核桃切碎

5.红糖用清水化开

6.把红糖水倒进鸡蛋里拌匀

7.撇去上面的沫

8.锅里水烧开，把蛋液放进蒸笼屉里，上面盖上张保鲜膜，用牙签在保鲜膜上撮几个小洞

9.五分钟之后，放入核桃，再炖五分钟即可出锅