月子餐食谱：通心粉沙拉

1.锅中放入适量水，煮开后下入通心粉。

2.放入少许盐。

3.放入少许橄榄油，搅匀。

4.紫甘蓝洗净，切丁。

5.苦菊洗净，沥去水，切段。

6.火腿切丁。

7.将煮好的通心粉捞出，用凉水冲洗后沥去水。

8.倒入盆中，放入少许盐、黑胡椒粉、橄榄油。

9.搅拌均匀。

10.将拌好的通心粉、紫甘蓝、苦菊、火腿放在一起。

11.舀入两大勺沙拉酱。

12.搅拌均匀，盛出装盘即可。