月子营养餐食谱：黄金蛋挞

1.先准备好材料

2.准备一口小锅，倒入淡奶油、牛奶、炼乳、砂糖，煮至砂糖融化

3.融化的时间你可以打下蛋黄

4.准备下筛子 和淀粉

5.摆好蛋挞皮

6.冷却至室温后加入蛋黄和低筋粉，搅匀

7.过筛后即成蛋挞水 这一步很关键 ！一定要过筛

8.看这个就是筛出来的东西 不要了

9.蛋挞水倒入模具，约7分满

10.烤箱220度预热

11.蛋挞送入烤箱中层，上下火220度烤约20分钟，至表面出现焦点即成