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月子营养餐食谱:炖花鲢鱼

发布时间:2024/10/6人气:168

  • 主料:
  • 花鲢鱼

    1000g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 剁椒

    适量
  • 白糖

    适量

1.准备鱼

2.切块

3.准备葱、姜、蒜

4.碗里放生抽、老抽、料酒、醋、白糖

5.放适量的剁椒

6.锅热放油油热将葱、姜、蒜、小红辣椒放入

7.将碗里的调料放入

8.烧开将鱼放入,大火烧开,小火炖

9.炖至汤很少

10.盛盘。





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