月子营养餐食谱：腰果核桃三叶香

1.将三叶香摘去不好的叶子和老的梗。

2.泡洗干净，在清水里泡十分钟左右，让叶片更挺实。

3.生腰果和核桃放在烤盘中。

4.入烤箱，上下火160度烤几分钟后取出晾凉。

5.红椒红小段。

6.把三叶香捞出控水，放在盆中，加入花椒油。

7.放放红油和捞汁。

8.放入腰果核佻仁和红椒拌匀。

9.拌匀后装盘食用。