月子营养餐食谱：花肉炒四季豆干

1.五花肉，四季豆干 调料：盐，生抽

2.四季豆干先用清水泡软些

3.洗净抓干水的四季豆干

4.五花肉切薄薄片

5.热锅放五花肉煎煸 少量的盐 煸出的五花肉更好吃更香

6.将五花肉煸出油来（这样就可以不另外放油了） 下四季豆干一起翻炒

7.炒差不多放盐调味，放少量的水，盖上锅盖焖煮片刻

8.出锅前放少量的生抽继续翻炒均匀出锅