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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:豉汁排骨蒸菱角

月子营养餐食谱:豉汁排骨蒸菱角

发布时间:2024/9/24人气:160

  • 主料:
  • 肋排

    400g
  • 菱角

    150g
  • 辅料:
  • 蒜蓉豉汁酱

    适量
  • 麻油

    适量
  • 老抽

    适量
  • 生抽

    适量
  • 生粉

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 砂糖

    适量
  • 清水

    适量

1.食材:菱角和肋排。

2.菱角去壳,洗净。

3.肋排洗净,放入碗里,加入适量的蒜蓉豉汁酱、老抽、生抽、砂糖、生粉、胡椒粉、麻油和清水拌匀,腌制1小时左右。

4.腌制好的排骨铺放在盘子底部,然后将菱角铺放在排骨上面,最后放入几粒去衣蒜头。

5.将盘子放入蒸锅中。

6.盖锅盖,蒸25分钟。

7.时间到,断电,揭盖,拿出盘子,上桌享用。





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