月子营养餐食谱：黑椒猪肉脯

1.熟肉洗净切丝。

2.放在料理机里。

3.放入糖、鱼露、黑胡椒、辣椒粉打约3分钟成糊。

4.准备一张锡箔纸。

5.放上肉糊，盖上一张保鲜膜。

6.用擀面杖擀成薄片。

7.撕去保鲜膜放进烤箱180度烤10分钟。

8.取出抹上蜂蜜，再烤5分钟。

9.取出翻面，去掉锡箔纸。烤10分钟。

10.再抹上蜂蜜，烤5分钟。

11.晾凉后取出切片即可。