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小米
番薯
莲子
1.莲子提前用温水泡30分钟
2.番薯去皮洗净切成粒
3.小米淘洗净,倒入沙锅内加适量清水大火煮开
4.待水快开时加入莲子一起煮
5.水开后加入番薯粒改文火继续煮至小米开花,粥粘绸即可
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