月子营养餐食谱：雪人糯米饭

1.糯米 黑米 用水泡4-12小时

2.泡好的 米 倒出水

3.把糯米和黑米上锅蒸25分钟 把一部分糯米黑米混合在一起

4.模具铺一层保鲜膜 把糯米铺一层模具里

5.再铺一层豆沙馅

6.再铺一层黑米糯米混

7.再铺一层糯米

8.再铺一层枣泥馅

9.再铺一层黑米糯米混

10.放到锅里再蒸25分钟 便熟了