您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子营养餐食谱:秘汁西兰花
西兰花
油
盐
秘汁
辣椒油
1.西兰花摘成花朵清冼,
2.锅里放清水烧开,放点盐和植物油,放进摘好的西兰花焯水。
3.焯熟的西兰花捞出沥水,
4.摆盘,
5.浇上秘汁,
6.淋上辣椒油,香油即成。
下一篇:月子营养餐食谱:菠萝排骨
上一篇:月子营养餐食谱:蜜汁古老肉