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月子营养餐食谱:西兰花野蘑菇汤

发布时间:2024/9/25人气:276

  • 主料:
  • 野蘑菇油

    100g
  • 西兰花

    200g
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 香菜

    适量
  • 鸡蛋

    1个

1.西兰花切开用清水洗干净

2.用水焯一下

3.取出沥干

4.锅内重新倒水煤开后下西兰花,倒入鸡蛋液

5.加盐适量

6.烧开关火盛入碗中放上香菜

7.倒入自制蘑菇油和蘑菇

8.淋上香油





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