月子营养餐食谱：鲜虾椰浆焗意面

1.准备好所有材料。

2.意面下入锅内煮熟，煮的时候可以加点盐和橄榄油。

3.洋葱切成小丁，香菇切片，西兰花切成小朵。

4.锅里放入一小块黄油，加入洋葱，香菇，玉米粒炒香。

5.锅里倒入雄鸡标椰浆煮2分钟。

6.放入西兰花和虾。

7.所有食材和椰浆小火翻炒一会。

8.倒入煮好的意面翻炒收汁。

9.加入盐，黑胡椒调味。

10.做好的椰浆意面倒入烤碗里，表面撒上马苏里拉，和黑胡椒碎。烤箱中层200度10-15分钟即可。