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西兰花
芝士
油
盐
1.西兰花切成小朵，烧开水灼一灼；
2.捞起清水冲洗净；
3.然后煲里再重新烧开水，放入油，将西兰花放入，煮至7成熟调入一点盐，搅拌均匀；
4.捞起摆上碟子；
5.铺上芝士片；
6.再放入微波炉中火叮5分钟；
7.即可食用。
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