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产妇坐月子食谱:白菜炒大虾

发布时间:2024/9/25人气:287

  • 主料:
  • 大虾

    270g
  • 白菜

    300g
  • 辅料:
  • 花生油

    适量
  • 适量
  • 大葱

    1段
  • 3片
  • 大蒜

    5枚

1.准备原料

2.大虾洗净,剪去虾枪、虾须、虾爪;(剪虾枪时,剪深一些,露出虾脑)

3.开背挑去虾线,

4.收拾好的大虾

5.葱姜蒜切片

6.大白菜叶洗净,手撕成片,略控干水分

7.热锅凉油小火,下入鲜虾煸炒,边炒边用锅铲压虾头

8.压出虾脑,炒至油变成红色

9.放入葱姜蒜,煸炒出香味

10.下入白菜叶,换大火煸炒

11.一边炒一边用锅铲压白菜

12.炒至白菜叶变软,加入少许盐调味儿

13.装盘上桌





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