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产妇坐月子食谱:酱香肉末茄子

发布时间:2024/10/5人气:182

  • 主料:
  • 茄子

    2根
  • 猪肉末

    100g
  • 辅料:
  • 香菜

    3棵
  • 小红辣椒

    2个
  • 香葱

    2根
  • 黄豆酱

    2大勺
  • 2瓣
  • 1块
  • 料酒

    1小勺

1.把要用到的食材都拿出来,放到一边

2.茄子切成条状,肉末切好,辣椒切碎,蒜和姜都切成末儿

3.在肉末中加入适量的料酒

4.再根据个人口味加入姜末

5.搅拌均匀后腌制10分钟

6.平底锅中倒入适量油,烧至7成热时放入茄子条,煸炒变软后,盛出备用

7.锅中留少许底油,放入肉馅煸炒至变色

8.加入海天黄豆酱

9.与肉末混合炒匀,盛出待用

10.炒好的茄条放入盘中,再依次将葱末、香菜末、肉末、蒜末、小红辣椒碎铺在茄条上即可





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