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产妇坐月子食谱:素烧地三鲜

发布时间:2024/10/6人气:305

  • 主料:
  • 土豆

    200g
  • 四季豆

    200g
  • 茄子

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 红椒

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 大蒜

    适量

1.四季豆、土豆、茄子洗净

2.茄子、土豆切块

3.热锅下油

4.放茄子炸熟

5.捞出

6.放四季豆和土豆炸熟

7.捞出

8.锅内留少许油放红椒和大蒜炒出香味

9.放炸好的土豆、四季豆和茄子

10.放盐

11.放蚝油

12.炒匀即可





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