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南瓜
酸奶
枸杞子
1.南瓜去籽洗净,取一块备用。
2.将南瓜放入高压锅中,压至软烂。
3.取少量枸杞子,泡水,备用。
4.蒸好的南瓜取出。
5.用勺子刮下皮以上的瓜肉。
6.将其放在一个碟子上,做成一个小山状。
7.准备好酸奶,这是我自己做的原味酸奶。
8.淋上酸奶。
9.洒上枸杞子即可。
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