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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:南瓜黑芝麻汤圆

产妇坐月子食谱:南瓜黑芝麻汤圆

发布时间:2024/9/24人气:159

  • 主料:
  • 南瓜

    150g
  • 糯米粉

    200g
  • 辅料:
  • 黑芝麻糊

    80g
  • 熟黑芝麻

    适量

1.南瓜切小块大火蒸熟。

2.趁热倒入糯米粉中拌匀。

3.揉成柔软的面团(湿湿的,有粘手的感觉)。

4.将黑芝麻糊与熟黑芝麻加凉开水拌成馅。

5.用手揪一块面团,把四周压薄,放入馅料。

6.慢慢收口合拢,团成小团。

7.锅中加适量水,烧开后,放入汤圆,煮熟即可。

8.皮薄馅大,微甜微香。





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