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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:薯泥紫菜卷

产妇坐月子食谱:薯泥紫菜卷

发布时间:2024/10/5人气:209

  • 主料:
  • 土豆

    100g
  • 紫薯

    100g
  • 奶酪

    30g
  • 紫菜

    100g
  • 辅料:
  • 黑胡椒粉

    适量
  • 适量

1.紫薯用微波炉高火加热至熟。

2.将紫薯去皮,碾压成泥。

3.土豆用微波炉高火微熟,去皮。

4.将土豆碾成泥,加少许盐和黑胡椒粉,再把片状奶酪撕碎,放进土豆泥中,搅拌均匀。

5.取一块保鲜膜,铺在寿司帘上,在上面堆上长长一条、跟寿司帘宽度一致的紫薯泥。

6.借助寿司帘,把紫薯泥卷成圆条。

7.另取一块保鲜膜,铺在寿司帘上,在上面铺一片紫菜。

8.在紫菜的一边铺上一半的土豆泥,按平,压实。

9.在土豆泥上放上圆条紫薯泥。

10.用寿司帘将它们卷在一起,卷成卷儿。

11.刀沾水,将紫菜卷切段装盘。





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