月子营养餐食谱：五香玉米

1.刚买回来的生玉米粒

2.玉米粒用水清洗

3.玉米粒洗好装进盆里

4.玉米粒放在锅里煮

5.把锅盖上煮15分钟

6.玉米粒煮好装在盘里

7.黄瓜，胡萝卜洗好备用

8.黄瓜切成丁，胡萝卜切成丁

9.备用葡萄

10.把葡萄皮去掉

11.锅里放进适量的油

12.油烧热了放进葱花爆出葱香味道

13.把煮好的玉米粒倒进锅里翻炒

14.把胡萝卜丁，黄瓜丁，松子，白糖，放进锅里翻炒即可

15.把已经炒好的玉米粒装进盘子再放点葡萄粒