产妇坐月子食谱：虾仁炒芦笋

1.虾仁解冻之后用少许料酒、鱼露、胡椒粉腌制约5分钟，烹饪之前将水分隔掉，再放少许生粉。

2.烧热锅倒入少许橄榄油将虾仁放入大火炒。

3.然后放入姜粒炒均匀。

4.将芦笋加入一起翻炒。

5.炒至断生后放少许鱼露以及生抽、白糖、胡椒粉。

6.再将西兰花倒入一起翻炒片刻。