产妇坐月子食谱：番茄海鲜意面

1.原料

2.水烧开，下面煮7分钟左右

3.捞出，用橄榄油拌匀，防止粘连

4.蟹肉棒等切片

5.洋葱切丝

6.锅烧热，倒油

7.洋葱爆香

8.加虾仁，番茄酱炒香

9.放蟹肉棒等

10.加点煮面得水

11.加煮好的意面，加盐，炒匀

12.装盘，觉得不够味还可以加番茄酱调味