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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:培根三文鱼卷

产妇坐月子食谱:培根三文鱼卷

发布时间:2024/9/25人气:299

  • 主料:
  • 培根

    250g
  • 三文鱼

    200g
  • 辅料:
  • 西兰花

    适量

1.三文鱼去皮切小条然后用料酒和少许盐腌制片刻。

2.将买回来的培根(Bacon)用清水冲洗干净(减少咸味)。

3.将培根一分为二切成两段然后将切好的三文鱼条放入卷起。

4.卷好的培根三文鱼。

5.平底不粘锅温热之后放入培根三文鱼卷中火慢煎至两面金黄。

6.用清水加盐,油少许糖烧开之后放入小块西兰花烫熟。

7.将烫熟的西兰花捞起摆盘。

8.将煎好的培根三文鱼卷摆放到西兰花中间即可。 这款“培根三文鱼卷”口感香脆,味道甘香,营养丰富,做法简单。





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