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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:鲜黄豆焖鱼

产妇坐月子食谱:鲜黄豆焖鱼

发布时间:2024/10/2人气:273

  • 主料:
  • 草鱼

    500g
  • 新鲜黄豆

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 五香粉

    适量
  • 香菜

    适量
  • 适量
  • 料酒

    适量

1.毛豆去壳,取出豆子,这就是新鲜的黄豆啦!

2.草鱼肉厚片下切稍切,用盐腌一刻钟以上,并放些姜片和料酒去腥;

3.热油锅,下草鱼稍煎;

4.然后注入适量的开水;

5.加入备好的新鲜黄豆;

6.加入五香粉,然后盖盖焖15-20分钟左右;

7.最后加点盐调味,放点香菜即可上锅食用!





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