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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:酸菜豆皮炖鱼

产妇坐月子食谱:酸菜豆皮炖鱼

发布时间:2024/10/1人气:222

  • 主料:
  • 草鱼

    1条
  • 酸菜

    200g
  • 豆皮

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 鸡蛋

    1个
  • 米醋

    适量
  • 小辣椒

    适量
  • 葱段

    适量
  • 蒜片

    适量
  • 姜片

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 干花椒

    适量

1.酸菜切小段,葱切段,蒜切片,姜切片,小辣椒切小段

2.草鱼一条洗净切

3.豆皮切长宽条

4.切好的鱼头和鱼骨用料酒腌一下

5.鱼片用料酒腌制一下去除鱼腥味,加点底盐

6.把葱姜蒜干辣椒和酸菜在锅里炒一下

7.下入鱼头和鱼骨在炒一下,加水

8.加入料酒煮一会儿

9.鱼片加全蛋,放入淀粉拌匀

10.打去浮沫

11.加入米醋、盐。鸡精。胡椒粉调好口味

12.把煮好的酸菜和鱼骨用漏勺打出,放入盆中

13.放入拌好的鱼片,锅开鱼片发白

14.倒出鱼片和汤。上面放上干辣椒和干花椒

15.油烧热

16.热油泼在干辣椒和花椒上 这道菜就做好了





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