网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:青花椒藿香鱼

产妇坐月子食谱:青花椒藿香鱼

发布时间:2024/9/21人气:303

  • 主料:
  • 草鱼

    1000g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 藿香

    适量
  • 花椒

    适量
  • 味精

    适量
  • 200g
  • 青笋

    200g
  • 200g

1.将草鱼洗干净备用

2.将其他蔬菜洗干净切好备用

3.草鱼切块

4.蔬菜放入锅中煮熟

5.放到锅里备用

6.锅中放油,油热后放入豆瓣炒香

7.接着放入鱼头炒香

8.然后加水烧开

9.等水烧开的时候将鱼块用料酒,胡椒,芡粉,盐码味

10.水烧开了

11.接着将鱼块放入

12.等鱼块快熟了放入切好的藿香

13.然后将鱼倒入放油蔬菜的锅中

14.上面撒上辣椒粉,青花椒,藿香

15.淋上熟油,最后用藿香叶点缀即可





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!