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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:花朵番茄汤

产妇坐月子食谱:花朵番茄汤

发布时间:2024/10/5人气:227

  • 主料:
  • 鹌鹑蛋

    8个
  • 番茄

    2个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 泡发的木耳

    6朵
  • 虾皮

    适量
  • 香菜

    1根
  • 高汤

    适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 适量

1.鹌鹑蛋打入汤勺中。

2.在蛋黄的下方装饰一片香菜叶。

3.汤勺放入蒸锅,加盖大火蒸制8分钟。

4.炒锅中,油热后,放入葱姜丝和虾皮爆香,放入番茄翻炒。

5.倒入高汤,加入洗净的黑木耳,加入盐,胡椒粉煮开。

6.把蒸好的鹌鹑蛋从汤勺中取出,放入汤中煮开关火。

7.既漂亮又美味。





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