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木耳
蒜
胡萝卜
西兰花
皮蛋
油
盐
鸡粉
酱油
1.木耳泡发后去蒂头切丝
2.西兰花切成小朵
3.西兰花梗去皮
4.切片
5.胡萝卜去皮切片
6.蒜切末
7.皮蛋去壳后切小块
8.热锅冷油爆香蒜末
9.放入西兰花梗，胡萝卜片，皮蛋块，水翻炒
10.加入西兰花，酱油，盐，鸡粉翻炒均匀即可
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