产妇坐月子食谱：菜椒炒鸡块

1.三个辣椒

2.用手掰开辣椒 放入盆中清洗

3.鸡腿一个清洗干净

4.用刀切几下分成不同的块

5.锅中倒入一些花生油 加热

6.油热后放入鸡块

7.加入盐和酱油

8.鸡块熟后 加入菜椒翻炒

9.菜椒颜色变的翠绿了 鸡肉也入味了 就可以出锅 了

10.盛到盘中 可以享受美味了