产妇坐月子食谱：鸡翅烧莴笋

1.鸡翅一切两半用少许盐＼生抽＼十三香和一勺生油调均腌制20分钟入味

2.干红椒切小段，生姜切片，莴笋切小滚刀块

3.热锅温油下鸡翅块煎制出油 ，放入干红椒和姜片

4.加入莴笋块

5.快速炒均匀

6.调入少许盐并一次性加入适量的清水

7.大火烧至莴笋熟且汤汁收尽，调入葱花即可