产妇坐月子食谱：土豆鸡汤煲

1.土豆切块 。

2.胡萝卜切块。

3.鸡肉切块。

4.锅烧热后加入花椒爆香。

5.加入葱花。

6.加入胡萝卜土豆翻炒。

7.加入适量生抽。

8.炒至土豆变色即可。

9.加入适量清水。

10.翻炒片刻。

11.加入香菇翻炒。

12.加入鸡肉和水。

13.放入砂锅中。

14.加入适量生抽。

15.砂锅关盖炖煮。

16.土豆胡萝卜软烂加入盐。

17.汤汁烧开后。

18.加入粉丝炖煮。

19.粉丝软烂即可。

20.加入葱花、香菜、胡椒粉即可。