产妇坐月子食谱：木耳火腿炒玉米

1.将黑木耳提前泡发，我泡了一下午

2.新鲜的玉米，我只用了两根

3.将玉米粒掰下来

4.锅内烧开清水

5.倒入玉米粒煮熟后沥干水分

6.黑木耳切小丁

7.火腿切小丁

8.锅里倒油，7分热的时候倒入控干水分的玉米粒，这个过程可能会有玉米粒蹦出来的现象，要注意不要烫到哦

9.放入木耳碎炒匀

10.放入火腿丁炒匀

11.放适量盐调味

12.再放点醋拌一下出锅