产妇坐月子食谱：水晶番薯包

1.香菇切末 虾米洗净切末 韭菜切末 五花肉剁成肉泥

2.红薯刨皮切块蒸熟和马铃薯淀粉以4比3的比例混合抓匀揉成面团

3.面团分成几个小面团

4.水煮开把面团丢进去煮一分钟捞出

5.捞出后加少量马铃薯淀粉 揉成面团

6.揉成柔软的面团 软硬适中的

7.热锅倒少许油倒入肉末炒至变白

8.倒入虾米翻炒

9.倒入香菇翻炒片刻

10.倒入韭菜拌匀即刻关火

11.加少许盐 胡椒粉调味 可以加点生抽

12.揪一小块面团用手捏成碗装放入馅料

13.捏成你喜欢的形状 我给捏成了三角形 这个比较好包

14.锅中铺上纱布 再铺上保鲜膜 没有纱布可以用盘子 上面也要铺上保鲜膜 上汽后 中火蒸15分钟即可