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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:牛肉丸冻豆腐汤

产妇坐月子食谱:牛肉丸冻豆腐汤

发布时间:2024/10/6人气:312

  • 主料:
  • 牛肉

    200g
  • 猪肉

    100g
  • 冻豆腐

    300g
  • 辅料:
  • 鸡蛋

    1个
  • 适量
  • 适量
  • 食和油

    适量
  • 干红椒

    适量
  • 高汤精

    适量
  • 适量
  • 油菜叶

    适量

1.将牛肉与猪肉加入鸡蛋、混和,再加入少量的葱姜拌匀。

2.将肉馅搅打上劲后,入温水锅中氽成肉丸。

3.锅中放少量油,入葱、蒜、干红椒炒香。

4.加入适量水,入牛肉丸和冻豆腐、高汤精、盐同炖。

5.大火煮开后,转中小火再炖十分钟左右。

6.加入少许油菜叶煮软出锅。





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