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羊肉
500g淮山
500g胡萝卜
200g马蹄
5个姜
适量红枣
适量当归
适量枸杞
适量北芪
适量党参
适量1.淮山和胡萝卜洗净,切块,配料洗净
2.淮山焯水后,用清水冲洗粘液
3.羊肉洗净,切块
4.羊肉焯水,用清水清洗掉血沫
5.把所有材料都放入锅内,并装满清水,煲至3-4小时
6.不过五步,三小时,暖胃的羊肉汤即可新鲜出炉