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产妇坐月子食谱:蒸肠粉

发布时间:2024/10/6人气:294

  • 主料:
  • 肠粉粉

    50g
  • 肉馅

    10g
  • 油菜

    5g
  • 蘑菇

    5g
  • 毛豆粒

    10g
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 鲜酱油

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 番茄酱

    适量

1.将肠粉粉倒入碗内,按照1:1.5的比例倒入纯净水,调匀。

2.调成粘稠状,类似酸奶便可以了。

3.将调好的肠粉浆倒入平底铁盘中,铺平。

4.静置一会儿,放入肉馅,撒匀。

5.肉馅上放蘑菇,蘑菇先用水煮过。

6.再放上青菜叶。

7.鸡蛋一个打碎,备用。

8.将鸡蛋液均匀的倒在盘中。

9.锅内加水,大火煮沸。将铁盘置入锅内,盖盖,蒸三分钟。

10.酱油、蚝油调汁浇在肠粉上即可。





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