您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇坐月子食谱:海带绿豆骨头汤
骨头
海带
绿豆
油
盐
生姜
蜜枣
1.先准备好煲汤用的材料,海带提前泡20分钟
2.把剁好的骨头洗干净,放冷水,把绿豆,蜜枣和生姜片入进去大火烧开
3.烧开后,泡好的海带切成小片放进去
4.小火煲1个小时左右,就可以放盐调味了
5.煲好的汤很绵,因为加了绿豆,看着挺不错的哦。
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