产妇坐月子食谱：黑木耳骨头汤

1.干木耳提前泡发备用。

2.龙骨清洗干净。

3.把龙骨放进锅中，加足够的水，两片姜，滴上几滴白醋，开火煲，水开后转小火煲2小时。

4.把淮山去皮切滚刀块，胡萝卜切滚刀块。

5.把胡萝卜加入锅中接着煲半小时。

6.把淮山加入锅中。

7.接着木耳也加入，再煲半个小时就可以了。

8.最后加入适量的盐和鸡精调味。