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产妇坐月子食谱:炖豆角

发布时间:2024/10/6人气:630

  • 主料:
  • 豆角

    750g
  • 五花肉

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 葱花

    适量
  • 3瓣
  • 花椒粒

    适量
  • 干辣椒

    2个

1.豆角一斤半左右,洗净,折断,锅烧热,放入炒去水气拿出备用。

2.肉切块。炖豆角有点肥肉会更香。

3.花椒粒,小红辣椒洗净,辣椒切几刀。

4.锅中加油,比平时炒菜多点,放入肉煸炒到变色。

5.放入豆角接着煸炒,改中火,慢慢炒,炒到豆角软烂,基本上已经熟了,大概十五分钟以上

6.把豆角扒到一边,放入花椒粒和辣椒,炒出香味,再翻炒几下,添水,稍微没过豆角,加盐,中火炖到收汁。在出锅前五分钟放入葱花和蒜末。

7.好了,出锅了。





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