产妇坐月子食谱：大漠风沙鸡

1.鸡洗净切小块

2.水烧开、鸡块下水过一下、把脏东西焯掉

3.捞出沥干水分

4.加入盐

5.加入吉士粉

6.抓匀、腌20分钟入味

7.油锅烧热、放入鸡块

8.炸至金黄色捞出沥油

9.锅烧热、倒入面包糠、

10.倒入椒盐

11.炒出香味

12.加入鸡块翻炒均匀、面包糠不要炒焦了

13.盛盘