产妇坐月子食谱：菠萝鸡片

1.菠萝洗净切块用盐水浸泡一下。

2.鸡胸肉切片，放入适量的蛋清、嫩肉粉、料酒、盐、糖腌制10分钟。

3.做一锅开水。

4.将鸡片放入，并用筷子搅拌。

5.待鸡片的颜色都变白，就可将水沥出备用。

6.将锅烧热，放入适量的色拉油，放入葱姜炝锅。

7.放入青椒炒软。

8.放入菠萝翻炒片刻。

9.放入适量番茄酱翻炒均匀。

10.放入鸡片翻炒均匀。