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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:干豆角炖肉

产妇坐月子食谱:干豆角炖肉

发布时间:2024/9/24人气:239

  • 主料:
  • 干豆角

    80g
  • 五花肉

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱姜

    适量
  • 料酒

    20ml
  • 老抽

    15ml
  • 大料

    3个
  • 香叶

    2片
  • 桂皮

    1块

1.五花肉切小块加入料酒,酱油腌制片刻。

2.干豆角温水浸泡1个小时以上。

3.炒锅倒油爆香葱姜大料和香叶。

4.倒入五花肉翻炒片刻。

5.炒至五花肉变色微黄。

6.加入料酒继续炒香。

7.加入酱油。

8.加入白糖。

9.炒至五花肉上色。

10.加入适量的清水。

11.加盖大火煮开小火慢炖。

12.40分钟后加入切段的干豆角。

13.用中火继续慢炖20分钟。

14.大火收汁加盐,鸡精调味即好。





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