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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:排骨红枣莲子汤

产妇坐月子食谱:排骨红枣莲子汤

发布时间:2024/9/29人气:276

  • 主料:
  • 排骨

    300g
  • 红枣

    10粒
  • 桂圆

    10粒
  • 莲子

    30g
  • 辅料:
  • 味精

    适量
  • 适量
  • 少许

1.排骨

2.排骨用开水焯一下

3.莲子洗好备

4.红枣备好0

5.桂圆剥好备用

6.焯好的排骨和桂圆莲子一起放入电炖锅

7.调至大火先,开后调至小火继续炖2小时

8.炖好的汤再加盐味精调味

9.盛碗味道





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