产妇坐月子食谱：南瓜黑芝麻糊

1.南瓜洗净去皮，切成小块

2.倒入锅中，加适量的水

3.煮开后改小火

4.小火煮十几分钟，至南瓜软烂

5.用勺子背将南瓜压成泥，盛出备用

6.锅中放冷水

7.将糯米粉缓缓倒入水中

8.边倒边搅匀

9.小火煮熟后，加入南瓜糊

10.将南瓜糊和糯米糊搅拌均匀

11.加入一勺黑芝麻粉

12.加入适量白糖

13.加入少量猪油，煮至融化 加了猪油会比较香滑，不喜欢的可以不加