产妇坐月子食谱：紫萝炒鸡片

1.菠萝切厚片，紫姜切薄片，分别用少许盐腌过，并榨干水分；

2.鸡肉切片，用淀粉、鸡蛋腌10分钟；

3.番茄酱、辣椒酱 、白醋、盐、糖调成味汁；

4.炒锅热油将鸡肉过油至熟，沥去油，放入菠萝、紫姜、椒件、洋葱爆香，放入鸡肉、味汁快速翻炒用少量淀粉勾芡即可。