产妇坐月子食谱：花生薏仁核桃露

1.取4颗核桃，用锤子敲开壳

2.把取出的核桃仁放在干净的碗里备用

3.花生米洗干净

4.薏仁提前泡10分钟

5.大米洗一下

6.这是泡了4个小时的黄豆，泡黄豆的水不要，泡好的黄豆还要洗一下。

7.把这五种原料加入九阳豆浆机的杯体中

8.加水至刻度线之间，我加入1009ml

9.接通电源，选择“五谷”，按“启动”

10.20分钟后，我们的营养五谷做好了！

11.喜欢吃甜的，就加入小块冰糖