产妇坐月子食谱：虾仁鸡蛋炒韭黄

1.虾去壳和头，挑去纱线，青椒切丝（这个可下可不下，根据个人喜好）

2.鸡蛋打散

3.韭黄洗好，切段

4.锅内坐油，烧热

5.倒入蛋液

6.蛋液凝固，迅速翻面，迅速装盘

7.锅内余油，下虾仁，翻炒到虾仁变色

8.下适量的盐调味后装盘

9.锅内再加油，下青椒丝爆香

10.下韭黄头，翻炒

11.下韭黄后段翻炒均匀

12.加适量的盐调味

13.倒入炒好的鸡蛋和虾仁翻炒

14.装盘享用