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产妇坐月子食谱:蒜蓉茄子

发布时间:2024/10/2人气:175

  • 主料:
  • 茄子

    250g
  • 辅料:
  • 大蒜

    适量
  • 生抽

    适量
  • 芝麻油

    适量

1.茄子洗净切去头放在围脖盘子里

2.滴入几滴开水,放入微波炉高火四分钟

3.准备大蒜切粒

4.将茄子用筷子划成条状,放上切碎的蒜末,放入生抽芝麻油少许盐调味即可





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