您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇坐月子食谱:小豆薏米糖水
您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇坐月子食谱:小豆薏米糖水
赤小豆
100g薏米
100g冰糖
适量
1.准备赤小豆与薏米,清洗干净。
2.然后放入适量的清水浸泡1小时
3.煮锅内放入适量的清水,把浸泡过的赤小豆放入。
4.再把浸泡过的薏米也放入。
5.大火煲开。
6.继续大火煲约10分钟左右。
7.转小火煲1-2小时至软烂。
8.放入适量的冰糖,如不喜欢吃太甜,就少放点或不放。
9.盛入碗中,可以食用了。